2020年10月08日

水中、日。

こんにちは。












木曜日。


涼しいを通り越して、寒いですね。


ちょっと身体がガタガタなのですが、ゆっくり動いています。


台風も近付いているようですので、気をつけてくださいね。


最近、瞑想をしています。


本格的なものではないのですが、自分流に。


幾分か、身体が楽になっているような気がしています。


ちょっと続けてみようと思います。


ふとした事です。


そんな日。
posted by 依介 at 12:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする